Bệnh loãng xương dưới góc nhìn Đông y

 Tây y nhìn nhận đây là tình trạng mật độ xương giảm, cấu trúc xương suy yếu, gây nên tình trạng xương xốp dễ gãy.

Tham khảo:Thuốc trị loãng xương aclasta 5mg/100ml

Đông y cũng có cái nhìn riêng, toàn diện hơn về cơ thể, từ đó đưa ra các phương pháp điều trị và phòng ngừa đặc trưng.

benh-loang-xuong-duoi-goc-nhin-dong-y

Khái niệm bệnh loãng xương trong Đông yĐông y không dùng khái niệm “bệnh loãng xương” như Tây y, nhưng mô tả bệnh qua các chứng:

• Chứng cốt nuy (xương yếu, mềm, dễ đau)
• Chứng yêu tất toan thống (đau lưng gối, mỏi xương khớp)
• Chứng cốt chi hư tổn (suy giảm chất của xương)

Đông y cho rằng xương thuộc thận, thận tàng tinh – tinh hoá tủy – tủy nuôi xương. Vì vậy, khi thận khí suy, tinh huyết giảm thì xương yếu, rỗng, dễ đau và dễ gãy.

Nguyên nhân gây bệnh loãng xương theo Đông y

Thận hư – Nguyên nhân cốt lõi

• Thận chủ cốt (xương), thận tinh đầy thì xương chắc khỏe.
• Người lớn tuổi, phụ nữ sau mãn kinh, người ốm lâu ngày đều dễ bị thận âm hư hoặc thận dương hư, dẫn đến xương teo, mật độ xương giảm.

Can huyết bất túc

• Can chủ cân, tàng huyết. Huyết không đủ sẽ không nuôi được cân – cơ – xương.
• Người hay mất ngủ, stress kéo dài, ăn uống thất thường dễ tổn can huyết.

Tỳ hư

• Tỳ chủ vận hóa, hấp thu dinh dưỡng.
• Tỳ yếu thì thức ăn không chuyển hoá tốt, cơ thể không sinh đủ khí huyết → xương không được nuôi dưỡng.

Phong – hàn – thấp xâm nhập

• Thời tiết lạnh, ẩm làm khí huyết trì trệ.
• Người sống lâu ở môi trường ẩm thấp, ít vận động, dễ đau nhức xương khớp, lâu dài dẫn tới suy yếu xương.

Triệu chứng bệnh loãng xương dưới góc nhìn Đông y

• Đau nhức xương khớp, đặc biệt vùng lưng, gối, hông.
• Mỏi gối, đi lại yếu chân.
• Dễ chuột rút, đau tăng khi lạnh – ẩm.
• Người mệt, ngủ kém, hoa mắt, ù tai (liên quan thận hư).
• Trường hợp nặng: dáng đi lom khom, chiều cao giảm, gãy xương tự nhiên.

Các thể bệnh thường gặp và cách điều trị theo Đông y

Thận âm hư

Triệu chứng: Đau lưng mỏi gối, nóng lòng bàn tay/chân, chóng mặt, mất ngủ, miệng khô.

Pháp điều trị: Bổ thận âm, tư âm dưỡng cốt.

Bài thuốc tham khảo: Lục vị địa hoàng hoàn, Bát vị gia giảm.

Thận dương hư

Triệu chứng: Lạnh lưng, lạnh chân tay, đau tăng khi lạnh, tiểu nhiều, mệt mỏi.

Pháp điều trị: Ôn dương bổ thận, mạnh gân cốt.

Bài thuốc: Hữu quy hoàn, Thận khí hoàn.

Can thận hư

Triệu chứng: Đau mỏi toàn thân, gân cơ yếu, hoa mắt, chóng mặt, gối mềm.

Pháp điều trị: Bổ can thận, mạnh xương cốt.

Bài thuốc: Bổ trung ích khí thang gia giảm, Quy tỳ thang.

Tỳ vị hư yếu

Triệu chứng: Ăn uống kém, bụng trướng, người mệt, cơ bắp mềm nhão.

Pháp điều trị: Kiện tỳ, tăng chuyển hóa.

Bài thuốc: Bổ trung ích khí thang, Lục quân tử thang.

Phương pháp điều trị không dùng thuốc

(1) Châm cứu

• Giúp giảm đau nhanh
• Điều hòa khí huyết
• Tăng lưu thông đến xương khớp

Các huyệt thường dùng: Thận du, Mệnh môn, Huyết hải, Túc tam lý, Dương lăng tuyền…

(2) Xoa bóp – Bấm huyệt

• Tác dụng thư giãn, giảm co cứng
• Tăng nuôi dưỡng xương khớp

(3) Dưỡng sinh – Khí công – Thái cực quyền

• Giúp tăng sức mạnh cơ bắp
• Cải thiện thăng bằng
• Ngăn gãy xương ở người già

Phòng ngừa bệnh loãng xương theo quan điểm Đông – Tây y kết hợp

• Duy trì cân nặng hợp lý
• Tập thể dục nhẹ: đi bộ, dưỡng sinh, bơi
• Phơi nắng 10–15 phút mỗi sáng
• Bổ sung canxi + vitamin D khi cần (theo chỉ định)
• Tránh té ngã bằng cách giữ không gian sống an toàn
• Hạn chế thức khuya, giảm stress để bảo vệ thận khí

Qua bài viết trên chúng ta có thể hiểu rõ hơn về bệnh loãng xương dưới góc nhìn đông y. Từ đó lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả bệnh loãng xương tối ưu nhất

Tham khảo thêm các dòng thuốc cơ xương khớp của shop tại đây